BOLINHO DE FRANCO COM AIPIM SUPER SAUDAVEL

Ola meus amigos, após um final de semana cm muita comemoração, niver da minha mana Marise, chega segunda e chega de dia do lixo. Vamos iniciar bem a semana com uma receitinha muito saudável e saborosa, receita da minha amiga e nutri karin vailati.
Não podemos deixar o cansaço após um dia de trabalho, academia, correrias em geral , nos derrubar e nos instigar a comer qualquer coisa. Por isso essa dica desse bolinho e super legal pois você pode fazer e congelar. Assim quando não temos muito tempo, e só descongelar colocar no forno por 3o minutos, fazer uma mega salada e pronto. Nada de consciência pesada, pois você esta se alimentando saudável e nem perdeu tanto tempo.
E d verdade ficou maravilhosos esses bolinhos.
Vamos a receita?


INGREDIENTES

1/2 kg de peito de frango
1/2 kg de aipim cozido
1/2 xícara de polvilho azedo
1 ovo
1 cebola picada
sal, orégano, pimenta a gosto
temperos verdes a vontade



MODO DE PREPARO

No processador, misture os ingredientes ate formar uma massa homogênea. Molde os bolinhos e leve a massa para o forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos.
Você pode congelar e assar quando quiser.


Ficou simplesmente divino!